Strandby Aktivitetscenter samarbejder med Team Kontinens for at tilbyde gratis individuel rådgivning og træning til borgere over 65 år med inkontinensproblemer. Tilbuddet henvender sig også til dem, der har fået inkontinenshjælpemidler bevilget af Frederikshavn Kommune.
Træningstilbuddet inkluderer vejledning fra både inkontinenssygeplejersker og en fysioterapeut, med fokus på bækkenbundsøvelser tilpasset den enkeltes behov. Forløbet kræver, at deltagerne selv kan transportere sig og er i stand til at gå og træne 5-10 minutter dagligt.
Yderligere oplysninger kan findes i aktivitetscentret, eller ved at kontakte teamet telefonisk på hverdage mellem kl. 8.00-9.00. Det er vigtigt at konsultere en læge ved symptomer som pludseligt opstået inkontinens, infektioner eller tyngdefornemmelser. For mere information, besøg frederikshavn.dk/inkontinens.
