Strandby Aktivitetscenter samarbejder med Team Kontinens for at tilbyde gratis individuel rådgivning og træning til borgere over 65 år med inkontinensproblemer. Tilbuddet henvender sig også til dem, der har fået inkontinenshjælpemidler bevilget af Frederikshavn Kommune.
Træningstilbuddet inkluderer vejledning fra både inkontinenssygeplejersker og en fysioterapeut, med fokus på bækkenbundsøvelser tilpasset den enkeltes behov. Forløbet kræver, at deltagerne selv kan transportere sig og er i stand til at gå og træne 5-10 minutter dagligt.
Yderligere oplysninger kan findes i aktivitetscentret, eller ved at kontakte teamet telefonisk på hverdage mellem kl. 8.00-9.00. Det er vigtigt at konsultere en læge ved symptomer som pludseligt opstået inkontinens, infektioner eller tyngdefornemmelser. For mere information, besøg frederikshavn.dk/inkontinens.
Lokalhistorisk Arkiv for Farsø og Omegn deler et nostalgisk kig tilbage i tiden med et billede af et fodboldhold fra 1916.
Billedet viser en gruppe dedikerede mænd fra Farsø, hvoraf nogle er identificeret som Hans Christensen, Martin Hansen og Kristian Jensen. Arkivet har udført arbejdet med at navngive spillerne fra en æra, hvor sporten allerede samlede lokale entusiaster.
Dette indblik i Farsøs fodboldhistorie illustrerer både sporten og de stærke fællesskaber, der fandtes for over 100 år siden. Se billedet og læs mere på arkivets Facebook-side.
Stenaldercenter Ertebølle er i fuld sving med deres årlige stenalderfestival, som giver besøgende en unik mulighed for at dykke ned i livet fra bondestenalderen. Festivalen, som finder sted hver dag fra kl. 10 til 17, byder på en lang række aktiviteter, der demonstrerer gamle håndværk og teknikker.
Man kan blandt andet opleve, hvordan ild tændes på gammeldags vis, se flinthugning i aktion, og lære om skindgarvning. Der laves også bålmad, mens historiefortællerne levendegør livet fra stenalderen. Festivalen opfordrer både lokale og tilrejsende til at tage del i denne kulturelle oplevelse, der fejrer stenalderens arv og kunstfærdigheder.
Vesthimmerlands Kommune opfordrer lokale borgere til at blive frivillige mentorer og dermed yde en forskel i et andet menneskes liv. I et opslag på Facebook præsenteres fire af de aktuelle mentorer, som allerede gør en indsats: Sonja Radeke Spalding, Carsten Haugaard, Lene Lausten og Vibeke Kruse Haglund.
Programmet er åbent for alle, der har lyst til at lytte og motivere — det vigtigste er viljen til at hjælpe. Som mentor kan man deltage på mange måder, eksempelvis gennem samtaler over en kop kaffe, gåture, eller støtte til struktur i hverdagen. Tiden og engagementet bestemmes af mentoren selv. Læs mere om hvordan man kan blive mentor på kommunens hjemmeside.
Farsø summede af liv og glade dage under den velkendte Hot Sommer aften, der blev afholdt den 21. juli. Byen var fyldt med smilende mennesker, der nød både vejret, lækker mad, livemusik og den populære traktortur, hvilket skabte en uforglemmelig atmosfære.
I et opslag på Facebook sender Farsø - Her Handles en stor tak til både de besøgende og især til Flagfolkene, som gjorde arrangementet muligt med deres store indsats. Den vellykkede aften har givet de lokale noget at se frem til, når Classic Night løber af stablen den 27. juli med endnu en hyggelig sommeraften.
Hos Sjov på Strandby Havn er man i fuld gang med de sidste forberedelser til dagens arrangement. Med kun en time til åbningen er stemningen allerede høj, og opbakningen fra både turister og lokale bliver særligt fremhævet af arrangørerne.
På Facebook deler Sjov på Strandby Havn et billede af to velkendte ansigter, som de mødte forrige tirsdag, og understreger deres glæde over den blandede skare af besøgende, der skaber ægte havnestemning.
På Herregården Hessel kan man onsdag opleve "Liv på Herregården" – en tilbagevenden til fortiden, hvor håndværk og traditioner er i fokus. Besøgende kan deltage i forskellige aktiviteter, fra hestevognsture til en traktortur til marken, hvor sædskiftepræget dyrkningsmetoder vises.
Ud over de historiske oplevelser byder Herregården også på en række udstillinger om livet for næsten 200 år siden samt opgaver for børn med himmerlandske ord. Gæster opfordres til at tage madkurv, hund og bedsteforældre med for en hyggelig dag i de naturskønne omgivelser. Museumsbutikken er åben for køb af inspirerende varer og forfriskninger.
Vesthimmerlands Kommune inviterer alle lokale frivillige til at deltage i Frivillig Fredag den 25. september, hvor fællesskab og anerkendelse er i fokus. Arrangementet er organiseret af Frivilligrådet og Fritidsrådet og finder sted i hele Vesthimmerland som en hyldest til de mange frivillige kræfter.
På dagen vil der være et inspirerende foredrag med Karen Marie Lillelund, som vil tale om "Humor som værktøj til (frivillig) arbejdsglæde". Derudover bliver Frivilligprisen, Foreningsprisen og Fritidsprisen uddelt, og årets idrætsambassadører hædres.
Arrangementet er ikke kun for de allerede tilmeldte, da alle, der kender en ildsjæl, forening eller frivillig, stadig har mulighed for at nominere dem til årets priser. Tilmelding kan ske allerede nu via kommunens hjemmeside.
Golfbanen i Hvalpsund har oplevet et usædvanligt besøg, da kreaturer slap ud af deres indhegning og fandt vej til banen. Besøget har resulteret i skader på greens ved hullerne 6, 7 og 13.
Hvalpsund Golf Club appellerer til både medlemmer og gæster om at bidrage til at udbedre skaderne ved at bruge pitchforken flittigt. Klubben beklager den uheldige hændelse og ønsker alle en god golfrunde, mens banen bringes tilbage til sin forventede standard.
Sjov på Strandby Havn markerer deres 10-års jubilæum og opfordrer lokale til at blive en del af deres støtteforening. Det fejres i år med et særligt program, herunder et besøg fra bandet The Irish Waterfalls, som spiller i morgen.
Foreningen reflekterer over de sidste 10 år som en tid fyldt med gode oplevelser og stærkt fællesskab. Sidste år modtog de økonomisk støtte fra 94 borgere, og de håber at få endnu flere med i år. Hver bidrag gør en forskel og hjælper med at skabe noget særligt for hele fællesskabet.
Plejecenter Højgårdens dagcenter holder åbent hele sommeren, og sommerferiestemningen er sikret med masser af is. På menuen er både hjemmelavede isvafler og klassikere fra Rema som Filur og Astronaut.
Beboerne nyder sommerens afkøling med stor begejstring. Som Karsten, en af deltagerne, siger, kunne de sagtens fortsætte isfesten i morgen. Deres kærlighed til is samler dem og sætter lidt ekstra hygge på tilværelsen i dagcenteret.
Strandby Aktivitetscenter arrangerer en udflugt til Professorens Plantage og Enerkeramik den 11. august. Turen er rettet mod seniorer på efterløn og pensionister, der har lyst til at nyde en kombination af natur, keramik og kaffe.
Afgang er planlagt fra Strandby Aktivitetscenter klokken 12.15, og for 70 kr. får deltagerne både transport, kaffe og kage. Tilmeldinger kan ske via telefonnummeret 20551998. Med en forventning om godt vejr, opfordres deltagere til at møde op med godt humør.
Medlemmer af Himmerland Golf Klub mindes om årets ordinære generalforsamling, som finder sted torsdag. Det er vigtigt for klubbens planlægning, at medlemmer tilmelder sig, alternativt kan deltagerrettigheder overdrages via fuldmagt til bestyrelsen eller et andet deltagende medlem.
Der er mulighed for at finde relevante links til fuldmagt og indkaldelse i kommentarfeltet til klubbens Facebookopslag, hvis indkaldelsen ikke allerede er modtaget via mail.
Strandby Aktivitetscenter inviterer seniorer på efterløn og pensionister til naturrig udflugt til Professorens Plantage, hvor nærvær og fællesskab er i fokus.
Den hyggelige tur finder sted mandag den 10. august. Deltagere mødes ved Aktivitetscentret kl. 9.30 og transporteres med bus til plantagen for blot 50 kr. Adressen lyder på Solsbækvej 272 i Sæby.
Deltagere opfordres til at medbringe madpakke og drikkevarer, samt at iføre sig fornuftigt fodtøj til vandreturen i skov og klit. Tilmelding sker via telefon til centret på 20551998.
Sjov på Strandby Havn inviterer til en ny konkurrence i forbindelse med det populære arrangement, der løber af stablen i morgen. To heldige deltagere kan vinde en fisketallerken med en flaske kold rosé til en samlet værdi af 515 kr. For at deltage skal man blot like opslaget og skrive en kommentar.
Konkurrencen slutter tirsdag den 21. juli om formiddagen, hvor vinderne udtrækkes. Arrangørerne understreger, at vinderne vil modtage besked via direkte besked og advarer mod falske henvendelser.