Vesthimmerlands Kommune tilbyder nu et 10-ugers gruppeforløb kaldet Naturligt Ro, designet til personer med symptomer på stress eller let depression. Programmet, der starter den 20. august, finder sted i Uhrehøje Plantage og anvender naturterapi og mindfulness til at fremme mental trivsel.
Deltagerne mødes torsdage kl. 14-16, hvor de vil blive en del af et trygt fællesskab, der fokuserer på beroligende øvelser for nervesystemet. Forløbet henvender sig til personer tilknyttet arbejdsmarkedet, og deltagelse kræver en afklarende samtale inden start. Interesserede kan få mere information og tilmelde sig ved at kontakte Sundhedscenter Vesthimmerland.
Kilde: Vesthimmerlands Kommune
